A jak ANTY-AGING CZYLI PRZECIWSTARZENIOWE KOSMETYKI.
Systematyczna pielęgnacja włosów jest bardzo ważna, aby w przyszłości móc cieszyć się ich zdrowiem. Obecnie na rynku jest mnóstwo produktów specjalnie zaprojektowanych do włosów dojrzałych.
B jak BARDZIEJ SUCHE
Wraz z wiekiem włosy stają się bardziej wysuszone i mniej elastyczne, przez co bardziej narażone na złamania. Zawsze stosuj odżywki i odpowiednie szczotki, aby utrzymać włosy w dobrej kondycji.
C jak CZAS NA FARBOWANIE
Z upływem lat przybywa nam coraz więcej siwych włosów, które chcemy ukryć. Nie farbuj ich na dużo jaśniejsze kolory niż twój naturalny - wystarczy o dwa tony jaśniejszy. Pamiętaj, aby dobrać odcień farby do nowego koloru dojrzałej cery.
D jak DOBRA MASKA
Raz w tygodniu stosuj maskę na włosy, aby zapewnić im głębokie nawilżenie. Będą wtedy bardziej miękkie i lśniące.
E jak ELIMINACJA ZANIECZYSZCZEŃ
Zanieczyszczenia występujące w powietrzu i dym papierosowy wpływają na stan włosów, powodując, że wyglądają nieświeżo i staro. Możesz walczyć z tym stosując szampony oczyszczające (codziennie, jeśli palisz papierosy albo mieszkasz w centrum). Potem nałóż odżywkę nawilżającą.
F jak FACHOWA DIETA
To, co jesz jest bardzo ważne, bo wpływa bezpośrednio na stan zdrowia także włosów. Składniki docierają do każdej komórki ciała i odżywiają ją. Mając to na uwadze, koniecznie zmień dietę na bardziej zbilansowaną i pij dużo wody. Jedzenie zbyt małych porcji albo w zbyt przesadnych ilościach odbija się na wyglądzie także włosów.
G jak GENETYCZNE UWARUNKOWANIA
Przyjrzyj się, w jaki sposób włosy twoich rodziców przechodziły proces starzenia, a będziesz mogła przewidzieć, co może przytrafić się również tobie. Pomoże to w ustaleniu planu działania na przyszłość w kwestii wyboru stylu i koloru.
H jak HORMONY
Terapie hormonalne często odpowiadają za wypadanie włosów - zwłaszcza w okresie menopauzy. Leki zawierające drospirenon, dydrogesteron, octan cyproteronu, desogestrel i noretisteron najbardziej sprzyjają kondycji włosów.
I jak INTENSYWNY MASAŻ
Nigdy nie lekceważ siły masażu, zwłaszcza jeśli chodzi o skórę głowy - krew szybciej krąży i wpływa na mieszki włosowe, a to daje efekt zdrowszych włosów.
J jak JEDEN WZORZEC
Weź przykład z 75-letniej Judi Dench, która właściwie dobrała fryzurę do wieku, kształtu twarzy i rodzaju włosów - czyniąc swój wizerunek ponadczasowym. W idealnej harmonii pozostawia szaro-blond odcień włosów i kolor cery.
K jak KINGSLEY PHILIP
Posiadł wielką wiedzę na temat włosów i jest cenionym autorytetem w tej dziedzinie. Jego 50-letnie doświadczenie zasługuje na uznanie. Zobacz na www.philipkingsley.com jakie produkty zaprojektował do każdego rodzaju włosów.
L jak LEKKIE MGIEŁKI
Zanim zaczniesz suszyć włosy, spryskaj je odżywką bez spłukiwania. To pozwoli na zatrzymanie wilgoci we włosach.
M jak MNÓSTWO WŁOSÓW
Zazwyczaj kobiety po czterdziestce dobrze wyglądają we fryzurach z większą objętością. Nie oznacza to, że nie mogą nosić krótkich włosów, jeśli są swobodne i miękkie. Unikaj ostrych kształtów, bo one tylko dodają lat.
N jak NATURALNOŚĆ
Zastanawiałaś się, dlaczego dojrzałe gwiazdy wyglądają młodziej niż wskazuje na to ich wiek? Delikatne style, bardzo subtelne kolory i systematycznie nakładane intensywne odżywki - wszystko to sprawia, że wyglądają młodziej.
O jak OGRANICZONE MODELOWANIE
Z pomocą suszarki, prostownicy czy lokówki można mieć piękną fryzurę każdego dnia. Naturalne suszenie nie zapewni takiego efektu, ani nie nawilży włosów, które już straciły swą witalność. Ale pozwoli im odpocząć i uniknąć zniszczenia i rozdwojenia.
P jak PEŁNA OCHRONA
Nic bardziej nie postarza niż zaniedbane i zniszczone włosy. Używając prostownicy czy lokówki, zawsze stosuj produkty zabezpieczające włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury. Tworzą one na włosach swoistą barierę, przez co pozwalają uniknąć niepotrzebnych zniszczeń struktury włosa.
R jak RELAKS
Możesz wpłynąć na spowolnienie procesu starzenia włosów, cery i całego ciała, jeśli od czasu do czasu znajdziesz chwilę, aby usiąść i odpocząć. Wakacje, kąpiele, masaże czy zwykłe uniesienie stóp do góry . Wszystko to wpływa na samopoczucie i wygląd.
S jak STRES
Statystyki pokazują, że coraz częściej kobiety skarżą się na wypadanie włosów. Często odpowiada za to nowoczesny i stresujący tryb życia, a także tendencja do późnego macierzyństwa. Weź to pod uwagę i rozsądnie planuj swój wolny czas, aby jak najlepiej zrelaksować się.
T jak TOTALNE POŚWIĘCENIE
Zawsze powtarzam moim klientkom, że nie ma lepszego sposobu na piękne włosy niż poświęcenie im mnóstwa czasu. Naprawdę warto! Helena Rubinstein mówiła: "Nie ma brzydkich kobiet, są tylko leniwe".
U jak ULTRAFIOLETOWE PROMIENIE
Promieniowanie ultrafioletowe jest częścią energii, którą słońce nam dostarcza. Promienie UV mogą postarzać włosy. Tak, jak dbasz o ochronę przed słońcem swojej cery, tak samo dbaj o włosy. Używaj produktów zawierających odpowiednie filtry.
W jak WILGOTNE WŁOSY
Wilgotne włosy są słabsze i bardziej wrażliwe aniżeli suche włosy, przez co szybciej łamią się, a niewłaściwie traktowane dodatkowo postarzają. Wilgotne włosy rozczesuj delikatnie, starając się nie szarpać za bardzo.
Z jak ZAWSZE WYSPANA
Nic bardziej nie regeneruje sił witalnych i umysłu niż dobrze przespana noc. To samo dotyczy włosów. Śpij przynajmniej 8 godzin dziennie, a nie tylko włosy będą piękne, ale sama poczujesz przypływ energii.